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건강/스포츠

김진돈 박사의 한방과 성 - 건전한 성생활이 건강 지킨다(1)

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건전한 성생활이 건강 지킨다(1)

아름다운 성을 추구하는 것은 인간의 본능이다. 성은 인간이 행복과 즐거움을 얻게 되는 정신적인 근원이기도 하다. 성생활이 일상에 미치는 영향은 크다. 조화로운 성생활은 부부간의 몸과 마음, 건강에도 유익한 작용을 하기 때문이다. 특히 부부간의 돈독한 사랑은 가정을 더욱 화목하고 행복하게 만드는 결정적 요소가 된다. 서로 깊이 사랑하는 부부와 체질과 생활조건이 비슷한 홀로 사는 여성이나 남성을 비교 분석해본 결과 재미있는 사실이 밝혀졌다. 서로 사랑하는 부부의 경우 독신 남녀에 비해 수명이 훨씬 더 긴 것으로 나타난 것이다. 이와 반대로 서로 사이가 좋지 않은 부부는 보편적으로 평균 수명이 단축된다. 남성의 경우는 12년, 여성은 5~6년 정도 수명이 단축되는 것으로 밝혀졌다. >
이렇듯 행복한 성생활은 인간의 수명에까지 영향을 미친다. 단적으로 말해 사랑이 깊은 부부는 장수를 누릴 확률 또한 높아진다고 할 수 있다. 그 근거는 다음 두 가지로 요약할 수 있다
첫째, 사랑하는 부부는 정신적으로 서로 의지 할 수 있다. 일생에서 서로 보살펴주고 또 친밀하게 지내면서 심리적으로 안정된 정서를 유지할 수가 있다. 이로 인해 수명 또한 연장되는 결과를 낳는다.
둘째, 적절한 성생활을 통해 음양의 조화를 이루게 된다. 적절한 성생활은 긴장된 정서를 조절해주고 신체의 긴장 또한 풀어 줘 심신의 건강을 증진시키게 된다. 특히, 그런 심신의 행복 상태는 질병의 발생도 미연에 방지하는 역할을 한다. 한의학에서는 화목하고 적절한 성생활은 몸과 마음을 건강하게 하고 병을 물리치며 장수를 누리게 한다고 알려져 있다. 또한 기력을 왕성하게 하고 정신도 맑게 할뿐만 아니라, 뼈와 근육을 튼튼하게 한다. 심지어 늙지 않게 하는 효과 또한 있다. 옛 한의서의 어느 상인 이야기는 성행위의 중요성을 잘 말해준다. 상인은 병이나 명의를 찾아가 진맥을 받았다. 망(望 : 눈으로 보고) 문(聞 : 귀로 듣고) 문(問 : 환자에게 묻고) 절(切 : 맥을 짚어보고)로 한참을 살핀 명의는 약 처방은 적어주지 않고 다만 그 상인에게 집에 돌아가거든 아내와 음양의 교합, 즉 성생활을 하라고 일러주었다. 전국 각처를 돌아다니며 장사를 해온 상인은 명의의 말을 듣고 반신반의했지만 집에 돌아가자마자 아내와 성행위를 했다. 과연 명의의 말대로 며칠 지나지 않아 병은 씻은 듯 나았다. 숨이 가쁘고 속이 답답해 식은땀이 나면서 잠을 잘 이루지 못했던 증상이 깨끗이 사라졌던 것이다.
‘사기’의 창공전에도 제국 비왕 시절의 한씨라는 시녀가 심한 허리 통증과 월경 불순에 시달렸다고 전해진다. 창공은 이에 대해 그 병은 남자를 얻지 못해 생긴 것이라고 진단했다. 이같은 현상에 대해 옛 한의학자들은 한의학적인 이론으로 그 이유를 설명하고 있다. 중국의 한의학자인 도홍경은 ‘양성연명록’에서 ‘음과 양이 서로 교합을 하지 않으면 병이 난다.’고 했다. 의성 손사막 또한 ‘남자에게는 여자가 있어야 하고 여자에게는 남자가 있어야 한다. 남자에게 여자가 없으면 뜻이 움직이고 뜻이 움직이면 정신이 피로해지는데 이러한 정신의 피로는 곧 수명을 단축시킨다.’고 말했다.
이는 곧 성의 억제는 정신적인 피로로 인해 질병을 유발시키고 수명까지 단축시킨다는 사실을 의미한다. 옛 사람들의 이론과 해석에 비하면 현대의학에서 제시하고 있는 건강과 성생활은 보다 과학적인 근거와 설득력을 띠고 있는데, 이에 대해서는 다음호에 자세히 설명하겠다

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정청래, 합당 논란에 “전 당원 여론조사 최고위원들과 논의하겠다...경청하겠다”
[시사뉴스 이광효 기자] 더불어민주당 정청래 당대표가 조국혁신당과의 합당 논란에 대해 전 당원 여론조사를 하는 것을 최고위원들과 논의할 것임을 밝혔다. 정청래 당대표는 4일 국회에서 개최된 최고위원회의에서 합당 논란에 대해 “원래 합당 여부는 전당대회나 수임 기구인 중앙위원회 직전에 전 당원 투표로 결정되게 돼 있다”며 “그런 과정 전이라도 합당 여부에 대한 전 당원 여론조사를 해 보는 것은 어떨까 하는 부분을 최고위원 분들과 함께 논의해 보도록 하겠다. 이 논의에서 지금 당원들이 빠져 있다는 부분을 간과해선 안 되겠다”고 말했다. 현행 더불어민주당 당헌 제113조(합당과 해산)제1항은 “당이 다른 정당과 합당하는 때에는 전국대의원대회 또는 전국대의원대회가 지정하는 수임기관의 결의가 있어야 한다. 다만, 전국대의원대회를 개최하기 어려운 상당한 사유가 있는 때에는 중앙위원회를 수임기관으로 한다”고, 제4항은 “제1항 및 당의 해산을 결정할 경우, 그 전에 우리 당의 공직선거 후보자 추천 및 당직선거의 선거권이 있는 권리당원 전원을 대상으로 한 토론 및 투표를 사전에 시행하여야 한다”고 규정하고 있다. 정청래 당대표는 “합당에 대해 의원들께서 토론·간담회 등을

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이재명 대통령 “똘똘한 한 채로 갈아타기도 주거용 아니면 안 하는 것이 이익”
[시사뉴스 이광효 기자] 이재명 대통령이 똘똘한 한 채로 갈아타기도 주거용이 아니면 안 하는 것이 이익일 것이라 경고했다. 이재명 대통령은 5일 새벽 엑스(X·옛 트위터)에 글을 올려 다주택자 양도소득세 중과 유예 종료 예정으로 고가 1주택에 대한 수요가 늘고 있는 것으로 알려진 것에 대해 “똘똘한 한 채로 갈아타기요? 분명히 말씀 드리는데 주거용이 아니면 그것도 안 하는 것이 이익일 것이다”라고 밝혔다. 더불어민주당 한병도 원내대표는 4일 국회에서 개최된 최고위원회의에서 “민주당은 망국적 부동산 투기를 반드시 정상화하겠다. 부동산 투기는 소득 불평등과 양극화를 심화시키고 공정 사회와 경제 정의를 파괴해 온 주범이다”라며 “이번 기회에 이 고질병을 고치지 않으면 대한민국 대전환과 대도약은 불가능하다”고 말했다. 한병도 원내대표는 “다주택자 중과가 1년씩 네 차례나 유예되며 정책 신뢰를 훼손한 과오를 이번에는 바로잡아야 한다”며 “부동산 투기의 희생양이 된 20·30 청년과 신혼부부, 서민을 위한 1·29 수도권 주택공급대책도 차질 없이 추진될 것이다”라며 다주택자 양도소득세 중과 유예 종료에 대한 지지 입장을 밝혔다. 정부는 지난달 29일 수도권에 6만호를

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루이스 캐럴 '앨리스' 시리즈 출간... 삽화 편지 등 수록
[시사뉴스 정춘옥 기자] 성경과 셰익스피어 다음으로 많이 인용된 고전 ‘이상한 나라의 앨리스·거울 나라의 앨리스’가 문예세계문학선 신간으로 출간됐다. 앨리스의 모험을 다룬 두 작품, 존 테니얼이 그린 삽화 90여 점에 더불어 루이스 캐럴이 ‘거울 나라의 앨리스’ 초판 출간 직전 삭제한 아홉 번째 장 ‘가발을 쓴 말벌’, 1876년에 앨리스를 사랑하는 어린이 독자에게 보낸 다정한 편지를 함께 수록해 앨리스의 이야기를 더욱 풍부하게 즐길 수 있도록 했다. 1865년에 처음 출간된 ‘이상한 나라의 앨리스’는 출간 직후부터 지금까지 수많은 어린이와 성인 독자에게 읽히며 우리의 내면에 싱그러운 색깔을 불어넣는 기념비적 걸작으로 자리 잡았다. 후속작 ‘거울 나라의 앨리스’도 마찬가지다. 앨리스 이야기는 170여 개 이상의 언어로 번역됐으며, 연극·영화·드라마 등으로 무수히 각색돼 상연되기도 했다. ‘이상한 나라의 앨리스·거울 나라의 앨리스’가 아동 문학, 환상 문학의 걸작인 동시에 정체성과 자아, 이들을 둘러싼 세계에 관한 독창적인 철학적·논리적 체계를 제공하기 때문이다. ‘이상한 나라의 앨리스’에서 앨리스는 의도치 않게 토끼 굴에 들어가며 모험의 첫발을 뗀다. 완전히

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【박성태 칼럼】 선택은 본인 책임… 후회 없는 선택을 위해 신중해야
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