부추
부추는 일명 기양초라고도 한다. 즉 양기를 일으키는 채소라는 뜻이다. 그 성질은 덥고 맛은 달며 맵다. 이러한 부추는 혈액순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 하는 효능이 있다. 무엇보다 정력을 강장시키고 성기능을 강화하므로 남성 성기능 저하나 발기부전 등에 뛰어난 치료 효과가 있다. 특히 부추와 새우가 어울리면 성기능 강화에 더욱더 탁월한 효과를 발휘한다.
마늘
성질은 덥고 맛은 맵다. 주로 이질이나 변비를 치료하고 소화를 촉진시키는 작용을 발휘한다. 또 심장병과 동맥경화에 효과가 있고 간장의 기능을 강화시키는 데에도 널리 응용되고 있다. 특히 생마늘은 남성의 정력을 강화시키고 성기능을 복돋아주는 효능이 큰 것으로 알려져 있다. 생마늘을 늘 먹으면 성기능 감퇴나 저하를 예방할 수 있다.
양배추
성질은 덥고 맛은 달며 맵다. 이러한 양배추는 예로부터 신장을 보하고 이뇨작용과 해독작용이 있는 것으로 밝혀져 있다. 또 통증을 멎게 하고 식욕을 증진시키기도 한다. 특히 정력을 강화시킨다. 양배추를 생식하거나 미나리와 함께 먹으면 위축된 성기능을 복돋아주고 성기능 저하를 미연에 예방해주는 효과가 있다.
밤
성질은 덥고 맛은 달다. 밤은 주로 신장을 보하고 정력을 복돋아주며 위장과 비장의 조화를 이루게 하여 인체를 건강하게 하는 효능이 있다. 옛 한의서인 ‘본초구진’에 의하면 밤은 신장에 작용해 기를 보하는 효능이 있어 신기가 허약하고 손상돼 허리와 다리에 기력이 없고 성기능이 저하되거나 감퇴될 때 효과가 있다고 했다. 특히 밤과 호두를 함께 복용하면 그 효과가 더욱더 배가 된다.
염소고기
성질은 덥고 맛은 달다. 염소고기는 허약손상을 보하고 기력을 돕는다. 특히 성기능을 크게 복돋아주는 효능이 있다. 옛 한의학자들은 염소고기를 인삼에 비유하기도 했으며 근육의 기를 크게 보한다고 보았다. 특히 겨울철에 복용하면 한기를 몰아내고 허약을 보하게 된다. 이러한 염소고기와 구기자가 어우러지면 신장의 양기를 덥게하고 정혈을 도우므로 신장의 허약손상이나 남성의 발기부전, 성기능 저하와 감퇴에 효과를 발휘한다. 또 허리와 다리가 냉하고 기력이 없을 때에도 복용하면 좋은 효과를 볼 수 있다. 단, 염소고기는 몸에 열이 거센 사람은 복용을 삼가는 것이 좋다.
사슴고기
성질은 덥고 맛은 달다. 사슴고기에는 칼슘 인 철분 조단백 지방 등 다양한 성분이 함유돼 몸을 튼튼하게 하고 양기를 복돋아주는 효능이 있다. 옛 한의서인 ‘의림찬요’에 의하면 사슴고기가 비장과 위장을 보하고 기력을 도우며 명문을 보하므로 양기를 크게 복돋아주고 정력을 강장시킨다고 기록돼 있다. 따라서 비장과 신장의 양기가 허약하고 추위를 많이 타며 남성의 발기부전이나 성기능 저하, 그리고 감퇴 등의 증상이 나타나면 사슴고기에 인삼 황기 구기자 등을 배합해 복용하면 좋은 효과를 거둘 수 있다.
학력 및 경력
·운제당 한의원 원장 한의학 박사
·수필가 = 경희대학교 한의과 대학 同 대학원 졸업 (한의학 박사)
·KBS, MBC, EBS, PBS, CBS, 케이블 TV 등 건강프로와 한방특강,
부부성클리닉에 고정 출연함
·한국노동교육원 객원교수
·現 경희대학교 한의과대학 외래교수
·現 한국 수필문학가협회 이사, 송파문학회 이사
·저서 : ‘한방으로 끝내는 성’ ‘성기능 강화 한방으로 다스리기’
‘한방체질약차 110% 활용법’ 등 외 다수
