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상동역 PT ‘고다짐’, 초보자들 위한 운동 이벤트 진행

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[시사뉴스 김찬영 기자] 상동역 PT 고다짐은 체계적인 프로그램과 특별한 이벤트를 진행한다.

 

꾸준히 운동을 할 수 있는 체계적인 관리와 프로그램을 진행되며, 고다짐의 이벤트로는 인스타 식단챌린지, 운동영상 챌린지, 개인감량 이벤트, 출석이벤트, 매일 와드기록, 바디프로필, 매주 감량 랭킹, 쌀기부현황 등등 정말 다양하고 재미있는 이벤트들이 진행된다.

 

이는 헬스장에 가도 기구사용법에 무지해 러닝머신만 주구장창하는 초보회원과 잘못된 자세로 운동하는 회원이라던지, 운동이 어렵고 지루해 흥미가 떨어진 회원, 그리고 혼자서는 어디서부터 시작을 해야할지 감을 못잡는 회원 등 운동 초보자들을 위해 동기부여를 제공하고자 만든 이벤트이기도 하다. 또한 1대1로 식단 및 카톡을 통한 관리로 24시간 케어를 받게 된다.

 

고다짐 관계자는 "매주 인바디 후 상담을 통해 개인에 맞는 크로스핏을 진행함으로써 몸에 무리가 가지 않도록 운동을 진행하고 있다.”고 말했다.

 

자세한 문의는 포털에서 '고강도 다이어트 짐'을 검색하면 된다.

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