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김진돈의 형상의학

[생김새로 질병과 건강을 알아보는 형상의학] 체질에 따른 비만



[시사뉴스 김진돈 원장] 비만은 현대인의 생활수준이 향상되 면서 식생활이 개선되고 활동량이 감소 된 반면 과체중과 비만체형의 발생빈도 가 높아져 사회병으로 간주되고 있다. 비만은 성인병을 비롯한 만병의 근원이 된다. 비만에 대해서 간략하게 살펴보고 형상의학적인 관점에서 어떻게 접근하 는지 살펴보면서 임상례와 더불어 생활 의 법도를 지켜야 하는 방법에 대해서도 알아보자. 

비만이란 대사 장애로 인해 체내에 지 방이 과잉 축적된 상태를 의미하지 과잉 체중의 상태를 말하는 것이 아니다. 즉, 칼로리 섭취가 신체활동과 성장에 필요 한 에너지보다 초과되어 중성지방의 형 태로 지방조직에 과잉 축적된 열량불균 형으로 일어나는 것을 의미한다. 즉, 섭 취에너지의 양이 소비에너지보다 많아 서 체내에 남는 에너지가 체지방화 되어 결국 피하 등의 조직에 저장되어 일어나 는 체중의 이상증가 현상이다. 한의서인 ‘황제내경’에 비만은 기름진 음식을 섭취 한 것이 원인이라고 최초로 언급되었다. 

비만치료를 하기 전에 여러 가지 비만 검사를 통해 현재의 몸 상태나 체질, 비 만의 원인을 점검하고 지방대사와 관련 된 기능을 체크하여 개개인의 체질과 형 상을 파악해야 한다. 

인체는 크게 수분 단백질 지방 뼈 등으 로 구성되어 있는데 이들 성분의 상호 균형은 건강의 필수조건이다. 여기에서 체성분 검사는 인체의 근육, 지방이나 수분, 무기질 상태 등을 종합적으로 체 크하는 검사다. 

다시 말하면 우리 몸에 근육량이나 체 지방량은 얼마나 되는지, 어느 부위에 지방이 많이 분포되어 있는지를 검사하 고 수분대사 장애로 인한 부종은 없는 지, 영양 상태는 어떠한가를 종합적으로 체크한다. 

이는 성인병에 영향을 미치는 복부지 방률, 기초대사량, 비만도, 종합적인 신 체발달 점수를 파악할 수 있으므로 비만 환자 뿐만 아니라 부종, 골다공증, 영양 결핍, 운동이 부족한 사람이나 평상시의 식생활습관이 불규칙한 사람 등 일반인 에게도 건강상태를 점검해볼 수 있다. 

즉 한의학적인 측면에서 살이 찌게 되 는 원인을 점검해 보는 검사로써 비만 치료를 하게 될 때 기준이 되는 중요한 검사다. 예를 들면, 허약하지 않은가, 비 위의 기능이 허약하지 않은가, 기혈의 흐름이 좋은가, 기운이 습담이 있지 않 은가, 혈액순환 장애는 없는지를 판단해 서 치료를 해준다. 

다시 말하면, 기운의 흐름이 좋지 못 해서 오는 기체형 비만, 비장과 위장 기 능 이상으로 오는 비실형이나 비허습담 형 비만, 기운이 허해서 오는 기허형 비 만, 불순물의 축적으로 오는 담음형 비 만, 스트레스로 오는 비만 등으로 구분 해서 그 원인에 따라 치료를 해주어야 한다. 

각 체질에 따라 살이 찌는 원인과 부위 가 다르고 그에 따른 치료법도 다르다. 고로 체질 검사를 통해 체질을 판단한 후에 각 체질에 맞는 한약 치료를 하는 것이 중요하다. 

예를 들면, 소화력이 좋으면서 비뇨기 계통이 약한 소양인 체질은 상체 비만이 많다. 대장기능과 호흡기 계통이 약한 태음인은 전체적으로 굵은 비만이 많고, 소화기가 약한 소음인은 주로 복부나 허 벅지 종아리 등 하체에 비만이 많은 편이다. 





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형식<내용, 과거<미래, 당리<국익 [2019 국정감사 우수의원 시상식]
국정감사는 입법 추진과 함께 대한민국 헌법기관인 국회의원의 막중한 권한이자 책임있는 의정활동이다. 국민을 대표해 정부기관들의 국정운영을 전반적으로 평가하고 잘못된 부분을 시정토록 하는 데 목적이 있다. 정부가 국가와 국민을 위해 봉사하고 있는지를 국민의 눈으로 분석하고, 국민의 입으로 지적하는 엄중한 현장에서 눈부시게, 또 눈물나도록 명쾌하고 통쾌한 질의와 비판, 그리고 대안을 제시한 의원들을 만나본다. [시사뉴스 이장혁 기자] 31년간 정론직필의 언론정신을 구현해 온 수도권일보·시사뉴스가 선정하는 ‘2019 국정감사 우수의원 시상식이 6일 국회의원회관에서 성료됐다. 시상식에는 수도권일보·시사뉴스 창간발행인 겸 대표이사인 강신한 회장을 비롯해 수상자 명단에 오른 국회의원, 수도권뉴스·시사뉴스 임직원들 및 국회 관계자들이 대거 참석해 자리를 빛냈다. 올해로 일곱 번째 진행되는 국정감사 우수의원 시상식은 2013년을 시작으로 지난 6년간 백 명이 넘는 국감 우수위원을 발굴해냈다. “공정하고 능력있고 국가를 위해 봉사하는 의원님들에게 매년 이런 좋은 자리를 마련하는데 감회가 새롭다. 우수의원에 선정되신 의원님들이 내년에도 국회에서 다시 볼 수 있기를 기원한다.”


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4년 연속 엄지 척! 남양주 지킴이 김한정 [2019 국정감사 우수의원 수상]
[시사뉴스 유한태 기자] “살기 좋은 남양주를 위해 더욱 달리겠습니다.”' 국회 행정안전위원회 소속 김한정 의원(더불어민주당, 남양주 을)이 ‘2019 국정감사 우수의원’으로 선정됐다. 김 의원은 2016년 이후 매년 국정감사 우수의원에 선정되며 ‘4년 연속 수상’이란 영광을 안았다. 이번에 선정된 우수의원은 국정감사 기간 국회의원들의 감사 활동을 종합적으로 고려해 <시사뉴스>, <수도권일보> 편집국 기자, 외부 필진 등 109명의 선정위원이 모니터링한 후 투표로 선정했다. “철저한 준비와 날카로운 질문” 김 의원의 올해 국정감사는 ‘실속형 국정감사’라는 평가를 받았다. 고양 저유소 화재 발생사건을 되짚으며 대형 화재사고 예방책을 제시했으며, 학교·경찰서·소방서·병원 등 공공기관 내진 보강도 역설했다. 어린이 물놀이시설 안전관리 문제를 지적하며 학부모 마음을 살폈고, 장애인 의무고용 미달에 따른 과태료 증가를 지적하며 사회적 약자를 대변했다. 지역주민을 위한 정책 질의도 빼놓지 않았다. “주민 동의 없인 가구산업단지 조성을 승인하지 않겠다.” 주민들 반대에도 불구하고 남양주시가 추진하고 있던 광릉숲 가구산업단지 조성과 관련해 이재명 경기

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