전체기사

2026.02.20 (금)

  • 맑음동두천 -3.1℃
  • 맑음강릉 6.3℃
  • 맑음서울 0.1℃
  • 구름많음대전 -0.2℃
  • 구름많음대구 1.5℃
  • 구름많음울산 4.5℃
  • 구름많음광주 1.9℃
  • 흐림부산 7.2℃
  • 맑음고창 -2.8℃
  • 흐림제주 7.3℃
  • 맑음강화 -1.1℃
  • 구름많음보은 -3.9℃
  • 구름많음금산 -2.9℃
  • 흐림강진군 1.9℃
  • 구름많음경주시 -1.0℃
  • 흐림거제 4.2℃
기상청 제공

김진돈의 형상의학

[생김새로 질병과 건강을 알아보는 형상의학] 동그란 얼굴, 관절질환 취약

URL복사


[시사뉴스 김진돈 원장] 온 몸이 가을바람을 맞게 되는 즉, 나무가 마르고 잎이 떨어지는 체로금풍(體露金風)의 계절이다. 서쪽에서 부는 찬바람은 가을바람이다. 찬바람이 작용이라면 벌거벗은 나무는 생김새가 온전히 드러나는 것처럼 자기의 주관적인 생각이나 편협된 사고를 지우면 적적한 본성이 드러남을 의미한다. 가을이 가기 전에 자신의 건강을 되돌아보는 기회가 되었으면 하는 의미에서 다리 전체의 통증에 대해 살펴보자.

관절질환은 습열이 주원인이다. 습열(濕熱)이란 습기와 열기라는 의미로, 몸에 습기와 열기가 필요 이상으로 많이 쌓이면 병의 원인이 되며 심하면 근육과 뼈까지도 약화시킨다는 의미다. 습열이 몸에 잘 쌓이는 체질은? 얼굴이 동그란 사람이나 살이 퉁퉁하게 찐 사람, 몸에 털이 많은 사람 등이 있다. 이외에도 술을 많이 마시는 사람도 습열로 고생할 수 있으므로 주위를 해야 한다.

같은 무릎 통증이라도 어느 부위가 아픈가에 따라 치료법이 달라진다. 무릎의 바깥쪽의 측면이 아프면 인체 측면을 유주하는 경락인 담경(膽經)을 따라 이상이 생기는 것이다. 특히 무릎 뒤쪽인 오금이 당기거나 저린 것은 신장기능이 나쁠 때가 많다. 때문에 입안에서 냄새가 심하게 난다거나 뒷목이 뻣뻣하고, 어깨가 아픈 증상과 변비가 함께 나타난다. 또, 무릎이나 발목이 시큰거리면서 아픈 것은 ‘산통’이라 해서 한습(寒濕)이 원인이다. 한습에 의해 몸이 상하면 손발이 얼음장처럼 차갑고 형상학적으로 보면 항상 추운 듯이 입술이 푸르다.

장딴지 쪽으로 뻐근하게 통증이 느껴지거나 자주 쥐가 나고, 간혹 근육이 파열되는 것처럼 심하게 아플 때는 비위(脾胃)인 소화기 계통에 문제가 많다. 때문에 장딴지가 아플 때는 소화불량 증세가 동반되는 것이 특징이다. 특히 피부병 가운데 무릎 아래쪽으로는 증상이 더욱 심한 경우를 내상발반(內傷發班)이라 하는데, 이는 소화기 계통과 관련이 있다.

발바닥이 화끈거려 한겨울에도 이불 밖에 발을 내놓고 자는 사람이 의외로 많다. 본래 머리 쪽은 차고 다리 쪽은 따뜻한 것이 원칙이지만, 발바닥이 화끈거리는 증상을 열궐(熱厥)이라고 한다. 대략 열궐이 원인인 경우는 세 가지가 있다. 첫째는 술에 취한 상태에서 성관계를 하면 몸 안의 진액이 지나치게 소모되기 때문에 생체 리듬이 깨지면서 발바닥에 심하게 열이 난다. 둘째는 낮에 불을 켜놓고 성관계를 자주 갖는 것도 원인이 된다. 낮에 성관계를 하면 밤에 하는 것보다 양기를 3배나 더 손상되기 때문이다. 셋째는 식상(食傷)으로 인해 발바닥이 화끈거리기도 한다. 식상은 음식물에 체하거나 음식물이 제대로 소화되지 않으면서 몸이 상하는 경우이다.

발은 혈액을 심장으로 올려주는 펌프 역할을 하기 때문에 ‘제2의 심장’으로 불린다. 또 발에는 심장, 뇌, 간과 같은 주요 장기의 반사구가 몰려 있고 발가락 하나하나에도 경락이 있다. 그래서 손가락과 발가락의 병은 경락의 병이라고 한다. 고로, 손가락 발가락의 증상뿐만 아니라 신체의 다른 부위에도 이상 증세를 동반한다. 또한 각각의 손가락 발가락마다 병의 원인과 증상, 치료법이 다르기 때문에 중요하다.

평소 생활법으로 용천혈(湧泉穴) 부분을 뜨거워질 때까지 잘 비벼주는 것도 좋다. 조금만 걸어도 다리가 후들거린다든가, 다리에 힘이 없으면서 자꾸 아픈 사람이라면 시간이 날 때마다 수시로 비벼주도록 해준다. 이 용천혈은 다리의 병뿐만 아니라 두통이나 설사 고혈압 등에도 효과적이다.

저작권자 Ⓒ시사뉴스
제보가 세상을 바꿉니다.
sisa3228@hanmail.net





커버&이슈

더보기
【커버스토리】 역대 설 민생대책…체감경기 진작 가능?
[시사뉴스 홍경의 기자] 올해 설 명절이 다가오면서 물가가 오르는 현상은 직장인이나 중산층 가정의 소비심리에도 부정적인 영향을 미칠 수 있어, 정부의 물가 안정 대책과 소비자들의 현명한 소비가 모두 어느 때보다 중요해졌다. 소비자물가 상승률이 2.0%로 낮아졌지만, 실제로 체감하는 서민들의 장바구니 부담은 여전히 매우 높은 상황이다. 이에 정부는 성수품 할인행사와 공급 확대에 힘을 쏟아, 물가 안정에 총력을 다한다는 계획이다. 설 명절 물가 ‘장바구니 한숨’ 올해 한국 경제는 글로벌 경기의 불확실성 속에서도 천천히나마 성장세를 이어갈 것으로 보이지만 원자재가격과 환율 변동, 공급망 문제 등이 물가에 영향을 주면서 서민들은 더 큰 부담을 느낄 수밖에 없다. 특히, 설 명절을 앞두고, 많은 가정에서는 물가 상승과 앞으로의 경제 전망에 대한 걱정 속에 명절 준비를 하고 있다. 최근 서울의 전통시장과 대형마트 조사를 보면, 지난해보다 차례상 비용이 평균 4%가량 올랐다. 과일 가격은 일부 내렸지만, 축산물과 나물류 가격이 올라 명절 준비에 부담을 더하고 있다. 전통시장에서의 차례상 비용은 약 23만 원 정도이고 대형마트는 27만 원으로 집계되어, 둘 다 지난해보다

정치

더보기
2차 종합 특검팀 출범, 소기의 성과 낼까?
[시사뉴스 이광효 기자] 보수 야권이 강하게 반발하는 가운데 2차 종합 특검팀이 출범했지만 과연 지금까지 규명되지 못한 의혹들이 해소될 수 있을지는 불투명한 상황이다. 2차 종합 특검법이 수사 대상으로 규정하고 있는 혐의에 대해 김건희 여사와 정치 브로커 명태균 씨가 1심에서 무죄를 선고받았다. 특검팀 입장에선 출발부터 힘이 빠지게 된 것. 2차 종합 특검법에 대해 보수 야권에서“내란몰이”라고 강력히 반발하고 있는 것도 특검팀으로선 큰 부담이다. “내란의 티끌까지 법정에 세우겠다” 국회는 지난달 16일 본회의를 개최해 ‘윤석열·김건희 에 의한 내란·외환 및 국정농단 행위의 진상규명을 위 한 특별검사 임명 등에 관한 법률안’을 통과시켰다. 정 부는 지난달 20일 청와대에서 국무회의를 개최해 이 법 률안 공포안 등을 심의·의결했고 이재명 대통령은 지난 달 27일 이 법률안을 공포했다. 정청래 더불어민주당 당대표는 지난달 19일 국회에 서 개최된 최고위원회의에서 “밝히지 못한 진실이 많 은 만큼 내란 청산을 향한 발걸음도 멈출 수 없다”며, “민주주의와 헌정질서를 송두리째 뒤흔든 세력을 엄중 히 청산해 다시는 내란·외환을 상상조차 할 수 없도록 끝까지 단죄해 나갈

경제

더보기
【커버스토리】 역대 설 민생대책…체감경기 진작 가능?
[시사뉴스 홍경의 기자] 올해 설 명절이 다가오면서 물가가 오르는 현상은 직장인이나 중산층 가정의 소비심리에도 부정적인 영향을 미칠 수 있어, 정부의 물가 안정 대책과 소비자들의 현명한 소비가 모두 어느 때보다 중요해졌다. 소비자물가 상승률이 2.0%로 낮아졌지만, 실제로 체감하는 서민들의 장바구니 부담은 여전히 매우 높은 상황이다. 이에 정부는 성수품 할인행사와 공급 확대에 힘을 쏟아, 물가 안정에 총력을 다한다는 계획이다. 설 명절 물가 ‘장바구니 한숨’ 올해 한국 경제는 글로벌 경기의 불확실성 속에서도 천천히나마 성장세를 이어갈 것으로 보이지만 원자재가격과 환율 변동, 공급망 문제 등이 물가에 영향을 주면서 서민들은 더 큰 부담을 느낄 수밖에 없다. 특히, 설 명절을 앞두고, 많은 가정에서는 물가 상승과 앞으로의 경제 전망에 대한 걱정 속에 명절 준비를 하고 있다. 최근 서울의 전통시장과 대형마트 조사를 보면, 지난해보다 차례상 비용이 평균 4%가량 올랐다. 과일 가격은 일부 내렸지만, 축산물과 나물류 가격이 올라 명절 준비에 부담을 더하고 있다. 전통시장에서의 차례상 비용은 약 23만 원 정도이고 대형마트는 27만 원으로 집계되어, 둘 다 지난해보다

사회

더보기
12·3 비상계엄 1심 윤석열 무기징역, 김용현 징역 30년, 내란죄 인정...“군대 보내 폭동 일으켜”
[시사뉴스 이광효 기자] 12·3 비상계엄 사태에 대해 1심에서 윤석열 전 대통령이 무기징역을 선고받았다. 서울중앙지방법원 형사합의과 제25형사부(지귀연 부장판사)는 19일 오후 417호 대법정에서 윤석열 전 대통령의 내란 우두머리 혐의 사건 선고공판을 진행해 이같이 선고했다. 윤석열 전 대통령은 법정 최고형인 사형은 면했지만 내란죄가 인정돼 피고인들 중 최고 중형을 피하지 못했다. 현행 형법 제87조는 내란과 관련해 대한민국 영토의 전부 또는 일부에서 국가권력을 배제하거나 국헌을 문란하게 할 목적으로 폭동을 일으킨 자에 대해선 ▲우두머리는 사형, 무기징역 또는 무기금고 ▲모의에 참여하거나 지휘하거나 그 밖의 중요한 임무에 종사한 자는 사형, 무기 또는 5년 이상의 징역이나 금고 ▲부화수행(附和隨行)하거나 단순히 폭동에만 관여한 자는 5년 이하의 징역이나 금고에 처하도록 규정하고 있다. 제91조는▲헌법 또는 법률에 정한 절차에 의하지 않고 헌법 또는 법률의 기능을 소멸시키는 것 ▲헌법에 의해 설치된 국가기관을 강압에 의해 전복 또는 그 권능행사를 불가능하게 하는 것 중 어느 하나에 해당하면 국헌을 문란하게 할 목적이 있는 것으로 규정하고 있다. 재판부는 12

문화

더보기

오피니언

더보기
【박성태 칼럼】 리더의 적극적 SNS 약인가 독인가
최근 대한민국 정치권의 뜨거운 화두로 등장한 것은 이재명 대통령의 이른바 ‘SNS 정치’다. 정책 현안이 발생하거나 특정 언론 보도가 나오면 대통령이 직접 실시간으로 메시지를 던지고, 이에 맞춰 청와대는 ‘6시간 신속 대응 체계’라는 전례 없는 기동 시스템을 구축했다. 하루 평균 4건에 달하는 대통령의 SNS를 통한 직접적인 메시지는 “정책관계자 대응이 오죽 느렸으면 대통령이 직접 메시지를 내겠냐”는 자성론과 함께 “정부 조직 전체가 대통령의 뜻을 알 수 있게 된다는 점에서 매우 긍정적”이라는 평가도 나온다. 정부의 한 고위 관계자는 “대통령의 메시지는 그 자체로 가장 강력한 정부 정책 수단 중 하나”라며, “공무원은 물론, 국민과 시장에 확실한 시그널을 주고 있다”고 말했다. 과거 관료 조직의 완만한 호흡을 깨뜨리는 파격적인 행보로 평가받는 이 대통령의 SNS 활용은 2025년 한 해 동안 엄청난 양의 트윗을 쏟아냈던 도널드 트럼프 전 미국 대통령의 사례와 비교될 만큼, 단순한 소통을 넘어 통치의 핵심 수단으로 자리 잡았다는 평가를 받는다. 이러한 ‘실시간 SNS 정치’를 바라보는 우리 사회의 시선은 기대와 우려라는 두 갈래 길 위에 놓여 있다. 우선 긍정