[시사뉴스 김진돈 원장] 비만은 현대인의 생활수준이 향상되 면서 식생활이 개선되고 활동량이 감소 된 반면 과체중과 비만체형의 발생빈도 가 높아져 사회병으로 간주되고 있다. 비만은 성인병을 비롯한 만병의 근원이 된다. 비만에 대해서 간략하게 살펴보고 형상의학적인 관점에서 어떻게 접근하 는지 살펴보면서 임상례와 더불어 생활 의 법도를 지켜야 하는 방법에 대해서도 알아보자. 비만이란 대사 장애로 인해 체내에 지 방이 과잉 축적된 상태를 의미하지 과잉 체중의 상태를 말하는 것이 아니다. 즉, 칼로리 섭취가 신체활동과 성장에 필요 한 에너지보다 초과되어 중성지방의 형 태로 지방조직에 과잉 축적된 열량불균 형으로 일어나는 것을 의미한다. 즉, 섭 취에너지의 양이 소비에너지보다 많아 서 체내에 남는 에너지가 체지방화 되어 결국 피하 등의 조직에 저장되어 일어나 는 체중의 이상증가 현상이다. 한의서인 ‘황제내경’에 비만은 기름진 음식을 섭취 한 것이 원인이라고 최초로 언급되었다. 비만치료를 하기 전에 여러 가지 비만 검사를 통해 현재의 몸 상태나 체질, 비 만의 원인을 점검하고 지방대사와 관련 된 기능을 체크하여 개개인의 체질과 형 상을 파악해야 한다. 인체는 크게 수분 단백질 지방 뼈 등으 로 구성되어 있는데 이들 성분의 상호 균형은 건강의 필수조건이다. 여기에서 체성분 검사는 인체의 근육, 지방이나 수분, 무기질 상태 등을 종합적으로 체 크하는 검사다. 다시 말하면 우리 몸에 근육량이나 체 지방량은 얼마나 되는지, 어느 부위에 지방이 많이 분포되어 있는지를 검사하 고 수분대사 장애로 인한 부종은 없는 지, 영양 상태는 어떠한가를 종합적으로 체크한다. 이는 성인병에 영향을 미치는 복부지 방률, 기초대사량, 비만도, 종합적인 신 체발달 점수를 파악할 수 있으므로 비만 환자 뿐만 아니라 부종, 골다공증, 영양 결핍, 운동이 부족한 사람이나 평상시의 식생활습관이 불규칙한 사람 등 일반인 에게도 건강상태를 점검해볼 수 있다. 즉 한의학적인 측면에서 살이 찌게 되 는 원인을 점검해 보는 검사로써 비만 치료를 하게 될 때 기준이 되는 중요한 검사다. 예를 들면, 허약하지 않은가, 비 위의 기능이 허약하지 않은가, 기혈의 흐름이 좋은가, 기운이 습담이 있지 않 은가, 혈액순환 장애는 없는지를 판단해 서 치료를 해준다. 다시 말하면, 기운의 흐름이 좋지 못 해서 오는 기체형 비만, 비장과 위장 기 능 이상으로 오는 비실형이나 비허습담 형 비만, 기운이 허해서 오는 기허형 비 만, 불순물의 축적으로 오는 담음형 비 만, 스트레스로 오는 비만 등으로 구분 해서 그 원인에 따라 치료를 해주어야 한다. 각 체질에 따라 살이 찌는 원인과 부위 가 다르고 그에 따른 치료법도 다르다. 고로 체질 검사를 통해 체질을 판단한 후에 각 체질에 맞는 한약 치료를 하는 것이 중요하다. 예를 들면, 소화력이 좋으면서 비뇨기 계통이 약한 소양인 체질은 상체 비만이 많다. 대장기능과 호흡기 계통이 약한 태음인은 전체적으로 굵은 비만이 많고, 소화기가 약한 소음인은 주로 복부나 허 벅지 종아리 등 하체에 비만이 많은 편이다.

[시사뉴스 정춘옥 기자] 속임수나 사기는 왜 당하는 걸까? 범죄 연구 및 수사 분야에서 최고의 권위를 지닌 뉴욕주립대 학교 범죄학과와 FBI National Academy를 졸 업한 25년 차 베테랑 수사관인 저자가 속임수 뒤에 숨은 흥미로운 심리 법칙을 알려준다. 저 자는 멍청해서가 아니라 속임수의 본질을 모르 기 때문에 당한다고 주장한다. ‘욕망’ ‘신뢰’ ‘불안’의 미끼 저자 역시 젊은 시절 사기꾼에게 당한 경험이 있다고 고백한다. 제세 공과금만 부담하면 고가의 물건을 받을 수 있다는 경품 이벤트에 속아 넘어갔고, 아는 선배 에게 낚여 다단계인지도 모르고 들어갔다 가 간신히 빠져나오기도 했다. 이후 검찰 수사관이 되어 수많은 피해자를 만나면서 저자가 느낀 한 가지는 속임수에 걸려드 는 데는 나이도, 학력도, 직업도 없다는 사실이었다. 더구나 세상의 변화를 좇아 속임수와 사기 수법 또한 나날이 교묘해지고 있다. 수많은 실제 사건을 분석한 끝에 저자가 내린 결론은 인간 은 감정적일 때 속는다는 점이다. 사기꾼이 남을 낚을 때 도구 로 쓰는 3가지 감정이 있다. ‘욕망’, ‘신뢰’, ‘불안’이 그것이다. ‘남보다 더 잘 나가고 싶다’는 욕구가 있는 이에게 다가가 욕망 을 부추겼고, 아는 사람이라는 이유로 경계심을 없애고 무턱 대고 믿도록 만들었다. 마음 깊숙한 곳에 있는 불안함과 공포 심을 건드려 피해자의 재산을 빼앗기도 했다. 이 세 가지 심리를 열쇠로 인간이라면 누구나 마음속에 지 니고 있는 감정을 악용해 사람의 마음을 파고드는 속이는 자 의 심리, 자기도 모르게 말이 안 되는 이야기에 걸려들게 되는 속는 자의 심리를 우리나라에서 실제로 있었던 생생한 사례를 통해 보여주면서 속임수의 본질과 그 속에서 작동하는 심리 법칙을 이해하고 냉철하게 무장할 수 있도록 도와준다. 사기꾼에게도 빈틈이 있다 ‘인간이 아는 사람을 무턱대고 믿는 이 유’, ‘속임수와 유대감이 만났을 때 인간이 반응하는 원리’, ‘미러링과 매칭이 착각을 부르는 이유’, ‘이성을 마비시키는 바람잡 이 효과’, ‘애매할수록 그럴 듯하게 들리는 심리’, ‘직급에 민감한 인플레이션 효과’ 등 속임수에 악용되는 인간의 다양한 심리를 상세하게 들려준다. 이를 통해 문자 메시지 하나에 40만명이 속아 넘어간 이유나 똑똑 한 사람이 사이비 종교에 빠져드는 이유 등 속임수의 실체와 작동 원리를 알 수 있다. 또 다시 속을까봐 피해자가 함께 조사받 기를 거부할 정도로 사기꾼은 언변이 좋고 아는 것이 많으며 임기응변에 능하다. 그렇 다면 과연 사기꾼에게 걸려들지 않는 방법 은 무엇일까? 저자는 사기꾼에게도 분명 빈틈이 있다고 말하면서 그 빈틈을 찾아낼 수 있는 노하우를 알려준다. 첫째는 ‘관찰’이다. 우리는 가족이나 친구가 평소와 다르게 행동할 때 무언가 이상하다고 의심한다. 만약 상대가 평소와 다르다고 느꼈다면 두 번째 단계로 넘어가야 한다. 바로 ‘끊임 없이 질문하기’다. 이때는 상대의 답변이 일관적인지, 모호하 진 않은지 등을 꼼꼼하게 따져봐야 한다. 마지막 단계는 ‘과감 하게 넘겨짚기’다. 당신뿐 아니라 나 역시 그 일을 잘 알고 있 다는 식으로 살짝 암시만 해도, 상대는 저쪽도 핵심을 다 알고 있다고 착각해 결국 사실을 털어놓을 가능성이 높다. 진정한 고수는 상대를 다그치기보다는 스스로 거짓말을 실토하게 만 든다. 속임수의 본질과 그 속에서 작동하는 심리 법칙을 이해 하고 냉철하게 무장한다면, 그 어떤 속임수든 꿰뚫어 볼 수 있 을 것이이라고 저자는 강조한다.

[시사뉴스 조아라 기자] 오리온은 신제품 ‘꼬북칩 히말라야소금맛’을 출시한다고 8일 밝혔다. ‘꼬북칩 히말라야소금맛’은 최근 프리미엄 식재료로 주목받고 있는 히말라야 소금을 사용해 옥수수 본연의 고소한 풍미를 극대화한 것이 특징이다. 히말라야 소금은 풍부한 미네랄과 자극적이지 않은 짠 맛으로 일명 ‘귀족 소금’이라 불리고 있다. 국내 스낵 중 히말라야 소금을 사용한 제품은 ‘꼬북칩’이 처음이다. 오리온은 신제품 출시를 기념해 다양한 프로모션을 펼친다. 우선, ‘꼬북칩 히말라야소금맛 체험단 모집 이벤트’를 오는 9일부터 15일까지 진행한다. 오리온 공식 SNS를 통해 신청할 수 있으며, 총 500명에게 ‘꼬북칩 히말라야소금맛’을 맛볼 수 있는 기회를 제공할 예정이다. 화장품 브랜드 히말라야코리아와 손잡고 ‘꼬북칩 히말라야소금맛 증정 이벤트’도 펼친다. 오는 12일부터 온라인몰에서 히말라야 화장품 구매 시 ‘꼬북칩 히말라야소금맛’ 체험백(20g)을 1만명에게 선착순으로 제공한다. 지난해 3월 첫 선을 보인 꼬북칩은 출시 1년6개월 만에 6200만봉을 판매하며 인기제품으로 자리 잡았다. 지난 5월에는 중국에서도 현지명 ‘랑리거랑(浪里个浪)’으로 출시해 누적판매량 3400만봉을 돌파했다. 6월부터는 미국 한인마트와 대만의 슈퍼마켓 체인, 편의점 등을 중심으로 해외 수출을 시작했다. ‘꼬북칩’이 출시 초기부터 해외 바이어들의 러브콜을 받아온 만큼, 오리온은 수출 국가를 지속적으로 늘려 세계 각지에서도 맛볼 수 있도록 할 계획이다. 오리온 관계자는 “원재료 선택에도 심혈을 기울이며 차별화된 맛과 식감으로 소비자 만족도를 높이는 데 주력했다”며 “신제품 출시를 계기로 국내외에서 ‘꼬북칩’ 열풍을 다시 한 번 이어갈 것”이라고 말했다.

[시사뉴스 정춘옥 기자] <페르세폴리스>가 혁명과 전쟁, 독재의 격동 속에서 성장한 이란 소녀 마르잔의 개인사이자 국가사를 담은 명작 애니메이션으로 10주년을 맞아 재개봉한다. 그래픽노블 원작에 원작자이자 감독인 마르잔 사트라피의 자전적 이야기를 담았다. 제60회 칸 국제영화제 심사위원상 수상을 비롯해 전 세계 유수 영화제 28부문에서 수상했고, 55부문에 노미네이트됐다. 유머와 냉소, 통찰과 감성 원작 그림체를 그대로 살린 흑백의 단조로운 애니메이션인데다 혁명과 전쟁으로 점철된 비극의 현대사를 관통하는 묵직한 내용이다. 그럼에도 불구하고, 이 작품은 유머와 냉소, 통찰과 감성의 조화로 상당한 대중성을 갖추고 있다. 정치범들에 대한 독재 정권의 잔인한 고문과 학살, 참혹한 전쟁 등 똑바로 보기에는 너무 불편한 현실이 간결한 흑백 애니메이션으로 처리되면서 순화된다. 여기에 ‘천진한 어린 소녀의 시선’이라는 또 한 차례 필터가 덧씌워진다.이 영화의 미덕은 이 같은 순화적 장치와 자전적 성장담이라는 한계 속에서도 현실과 자신을 미화하거나 연민하지 않고 직시한다는 점이다. 순수한 동심과 가족과의 추억에 대한 아름다운 기억을 버리지 않으면서도 시대의 잔인성을 외면하지 않는다. 흑백의 영상은 의외로 상당히 미학적이지만, 차갑고 암담한 정서를 지우지는 않는다는 점에서 최적의 형식이다. 날카로운 시선과 따뜻한 감성 사이의 균형 감각은 이란의 격동기를 몸소 체험했지만, 유럽에서 새로운 삶을 살기도 했던 감독의 ‘경계적 위치’ 덕분으로 짐작되기도 한다. 잘 알려지지 않은 이란의 역사를 개인사를 통해 보는 것도 이 영화의 빼놓을 수 없는 가치다. 이데올로기와 종교, 정치가 어떻게 개인의 삶에 영향을 미치는지, 또 개인은 그 속에서 어떻게 행복을 찾을것인지 근본적 질문과 답이 담겨 있다. 특히 한국의 80년대와 상통하는 부문이 많아 공감의 영역이 더욱 크다. 이중적인 정체성 혼란 영화의 후반부는 전쟁과 억압적 정권을 피해 오스트리아로 유학 갔다가 또 돌아와서 경험하는 마르잔의 이중적인 정체성 혼란을 담고 있다. 급진적 지식인의 집안에서 자란 마르잔이 불행 속에서도 운이 좋아 보이는건 절대적 지지를 보내는 부모와 훌륭한 멘토들의 존재다. 그녀는 여성의 억압이 극심해진 이란의 변화하는 사회 체제 속에서도 용기와 저항을 가르치는 가족들 덕분에 자유와 자존감을 포기하지 않는 삶을 산다. 하지만, 아이러니하게도 마르잔과 숙청 당한 친척들의 고통과 죽음은 바로 이 지점에서 오기도 한다. 자유를 위해 싸워온 삼촌은 처형당한다. 정치범이 되지 않아도 일상에서도 작은 저항과 자유에의 갈망은 때로 목숨을 걸고 이어진다. 술이 금지되자 마르잔의 가족은 위험을 감수하고 몰래 파티에 가서 술을 마신다. 비밀 클럽에서 친구들과 춤을 추기도 한다. 적발되자 뇌물로 빠져나오기도 하고, 클럽을 급습한 경찰을 피해 달아난 친구가 건물에서 추락해 죽기도 한다. 가족의 진보적 가치관은 현실과 충돌을 일으키며 마르잔을 더욱 힘들게 만든다. 이 같은 충돌은 유럽에서도 마찬가지다. 보수적 종교 집단의 억압적 성격은 정도의 차이는 있으나 근본은 같았고, ‘강요된 허무주의’자들과 ‘소세지와 맥주를 먹기 위한 모임에 불과한’ 무정부주의자들이 판치는 당대 유럽의 10대 문화를 이해하기는 쉽지 않다. 이데올로기 때문에 목숨을 거는 혁명과 전쟁을 경험한 마르잔에게 그 괴리감은 노력해도 극복되지 않는 것이다. 거기에다 사랑에 대한 미숙함으로 인한 실패들을 경험하고 소외감을 더 진하게 느끼는 마르잔은 다시 고향으로 돌아온다. 하지만 이란에서 또한 마르잔은 이방인이다. 정체성 방황은 성장담의 가장 전형적 철학이지만, 마르잔이 처한 정체성의 혼란이 보다 더 드라마틱한 것은 사실이다. 또한, 이란성을 주장하며 서구적인 모든 것을 배척하는 이란의 ‘혼란’과 ‘모순’에 대한 비유적 메시지도 된다. 여성주의 성격이 강한 이 영화는 훌륭한 멘토들의 진보적 조언들이 풍부해서 딸들을 위한 교육용 영화로서도 추천할 만하다. 억압적 구조 속의 자유로운 개인의 한계와 고통을 보여주는 영화지만 한편으로 어떤 구조 속에서도 공포에 굴복하지 않는, 저항하는 인간은 자유롭다는 것을 확인시켜준다.