형상분류와 섭생법형상의학에서는 사람을 담체와 방광체로 나눈다. 담체는 음양으로 볼 때는 양이 성하고 음이 허하고 기혈로 보면 다기소혈(기가 많고 혈이 적은 것)하다. 방광체는 음양으로 볼 때는 음서양허하고, 기혈로 보면 소기다혈하다. 담체는 기가 실하고 혈이 허하다. 측면이 발달하고 마른 편이다. 방광체는 혈이 실하고 기가 허, 즉 얼굴 전면이 발달하고 뚱뚱한 편이다. 담체는 대체로 얼굴이 검은 편이고 근골형이며 강하게 보인다. 열이 많은 체질이고 손가락이 뾰족해 가만있지 못하고 잘 움직이는 체질이다. 신과, 기과가 많다. 코가 크고 손발이 발달하며 몸이 조(燥)하다. 양성음허, 기가 성하고 혈허하며 기성형쇠해 음허증과 혈허증이 많고 열증(熱病)과 조증(燥病)이 많다. 변비가 많고 위산과다가 심한 편이다. 칠정, 내상으로 병이 오기 쉽다. 음식 거처
형상의학이란 진단을 할 때 형상맥증의 합일을 통한 질병치료와 보양을 목적으로 하는 학문이다. 형상의 형태, 성정, 기능, 색 등을 파악해 내외의 여건에 따라 형상맥증을 합일하는 진단방법을 통해 건강을 보양하고 질병을 치료하는 것이다. 형상이란 사물이 자연 그대로 외부에 드러나는 모든 발현상을 말한다. 형상은 형과 상으로 나눈다. 형이란 사물을 구성하는 조직으로 형체를 뜻하며, 상이란 내재된 본질을 뜻하며 징조(주로 색)로 나타난다. 달리 말하면 형이란 정기신혈을, 상이란 오장육부를, 맥이란 외형을, 중이란 질병을 말한다고 볼 수 있다. 이 중에서 형을 가장 중요하게 본다. 사람은 누구나 흠을 가지고 태어난다. 이 흠을 찾기 위해서는 찾기 위해서는 어떤 기준이 있어야 한다. 남녀의 기본상에서 순남순녀(順男順女)로 보았을 때 남자는 흑장비강(黑長�
허한증에는 ‘우귀환’장양단신장 허약을 다스리고 양기 위축을 치료한다. 유정의 치료에도 효과가 뛰어나다. 처방은 육종용(술에 하룻밤 재운다), 오미자, 사상자, 원지, 연심, 토사자(술에 하룻밤 재운 후 쪄서 으깬 뒤 말려 별도의 가루로 만들어 놓는다), 익지인 각각 30g, 산약 60g, 침향 15g을 가루로 만든 다음 벌꿀로 개어서 오자대 크기의 환으로 빚는다. 공복에 술로 50환씩 복용한다. 이 처방은 특히 2~3일에 한번씩 복용하는 것이 좋다. 안신환보골지(볶는다), 호로파(볶는다), 회향(볶는다), 천연자(볶는다), 속단(볶는다) 각각 90g, 도인(고운 겨로 볶아 그 껍질을 제거하고 갈아둔다), 행인(겨로 볶아 그 껍질을 제거한다), 산약(볶아서 썬다), 복령 각각 60g을 분말로 만든 다음 벌꿀로 개어서 오자대 크기의 환으로 빚는다. 공복에 50환씩 엷게 탄 소금물로 복용한다. 신장허
육정양합제발기부전을 치료하고 허리와 무릎의 시큰한 통증을 개선시킨다. 육계 6g, 황기 30g, 황정 30g, 숙지황 30g, 음양곽 10g, 파극천 10g을 진하게 물로 달여 500cc가 남게 한다. 이를 한번에 25cc씩 복용하며 하루 3차례 복용하면 양기를 북돋아주고 기와 혈을 보충해준다. 보양육종합제남성 불임증에 효과가 있다. 산수유 12g, 토사자 12g, 육종용 12g, 파극천 15g, 음양곽 15g, 해구신 2구를 병에 넣고 소주 800cc를 부어 10일 동안 밀봉해 뒀다고 복용한다. 매일 아침과 저녁에 각각 15cc씩 복용한다. 신의 양기를 북돋아주고 정을 생성하는 효능이 있다. 회춘탕생지황 12g, 산수유 10g, 산약 10g, 구기자 10g, 상심자 10g, 토사자 10g, 원지 10g을 달여서 만든 회춘탕을 하루 한 첩씩 물로 달여 복용하면 신정을 보충하고 정신을 안정시키는 효능을 볼 수 있다. 남성 불임증의 치료제다. 익초차령탕�
흡연은 성기능을 감퇴시킨다적당한 음주는 좋은 약이 될 수도 있지만 담배는 그야말로 백해무익하다. 폐암을 포함해서 동맥경화증 등 여러 가지 질환을 일으키기 때문이다. 니코틴은 교감신경을 자극하므로 혈관을 수축시켜 혈압이 올라가게 하는 작용을 한다. 따라서 고혈압이나 관상동맥경화증 등의 질환을 앓고 있는 사람은 반드시 금연을 해야 한다. 니코틴은 또 혈액 속에 들어가서 혈액순환을 방해한다. 이로 인해 남성의 음경 발기력을 약화시키고 자율신경계통에도 불량한 영향을 미쳐서 오르가즘 반응을 감퇴시키는 것으로 밝혀져 있다. 그러므로 될 수 있는 대로 담배는 끊는 것이 상책이다. 실제로 임상경험에서 밝혀진 바에 의하면 담배를 많이 피우는 사람일수록 발기력이 높아지고 발기부전이나 조루증 등의 발생 빈도 또한 높은 것으로 드러났다. 또 담배�
‘크기’는 상관없다여성의 질은 탄력이 풍부하다. 그러므로 삽입을 할 때는 다소간의 저항력이 있게 되는데 이는 크기와는 절대적인 관계는 없다. 삽입을 할 때의 쾌감은 음순 또는 음핵이 자극을 받은 것이고 질로부터 나온 것은 아니다. 질 속의 점막에는 성감신경이 분포돼 있지 않기 때문이다. 성감신경이 가장 많이 분포돼 이는 위치는 음핵을 중심으로 한 소음순 안쪽 질 입구다. 따라서 특별히 큰 음경의 삽입이 필요한 것은 아니다. 그러므로 발기된 후 질 속에 삽입되는 음경의 크기가 성감에 대해 좋고 나쁜 영향을 미치지는 않는다. 성생활에 있어 가장 중요한 것은 성기의 크기에 있는 것이 아니라 머리에 달려 있다. 오르가즘은 삽입체의 크기에 따라 일어나는 기계성질의 반응이 아니기 때문이다. 여기에는 상당히 복잡한 요소가 내재돼 있다. 오르가즘을 유발
일반적으로 성교 체위는 48가지나 된다. 그렇다면 중·노년기에는 어떤 성교 체위가 가장 좋을까?이 의문을 풀기 위해서는 우선 중·노년기에는 특수한 사정을 이해해야 한다. 중·노년기에는 여성들 가운데는 성교 통증을 호소하는 경우가 많다. 따라서 중·노년기에는 깊숙이 삽입되는 체위를 되도록이면 피하는 것이 좋다. 만약 심장병 등 오장육부에 질환이 있으면 가슴 부위를 압박하는 체위는 적당하지 않다. 또 두 사람 모두, 혹은 한 사람이 병약할 때는 피로를 덜 느끼는 측면 체위를 취하는 것이 좋다. 상대방이 비만한 경우에는 비교적 야윈 사람이 밑에 깔리는 것도 고통스러울 것이다. 종합해 볼 때 상대방 모두가 오르가즘에 이르게 하려면 여성이 가장 좋아하는 체위를 취하는 것이 좋다. 일반적으로 본다면 여성의 음핵에 충분한 자극을 가할 수 있는 체위를 가�
고혈압과 심장병은 성인병 가운데 그 발병률이 가장 높은 질환이다. 이들 질병들은 특별한 상황을 제외하고는 성생활에 별다른 영향을 미치지는 않는다. 미국 의학계의 연구 보고에 의하면 적절한 성생활은 심장의 기능을 회복하는데 있어 좋은 훈련이 될 수도 있다고 했다. 사람이 자전거를 탈 수 있거나 빠른 걸음으로 150m를 걸어도 아무런 이상이 나타나지 않으면 성생활에도 문제가 발생하지 않는다는 것이다. 또 대변을 배출할 때 힘을 쓰거나 물건을 들 때나 이층으로 오르내리는 등의 운동에도 아무런 부담이 느껴지지 않으면 성생활을 해도 된다는 주장이다. 많은 사람들은 섹스 행위가 고혈압 또는 심장병을 악화시킨다고 생각하는데 사실은 그렇지가 않다. 심장병과 고혈압은 모두 혈관의 질병이다. 그 원인은 혈관벽이 취약해졌거나 핼액 속에 덩어리가 형성돼 �
저번호에 발기부전의 증세에 따른 식이요법을 소개했다. 중 노년기의 발기부전은 음허화왕증, 중기부족증, 그리고 하원이 냉한 경우로 증세를 나눌 수 있는데, 그 중에서 이번호는 하원이 냉한 경우 식이처방을 구체적으로 설명하겠다. 하원이 냉한 경우는 음경이 위축돼 발기가 잘 안되는 것이 주요 특징으로 신장을 덥게 해 양기를 북돋아줘야 한다. 하원이 냉한 경우는 음경이 위축돼 발기가 잘 안되는 것이 주요한 특징. 동반하는 증상은 허리가 아프고 다리에 힘이 없으며, 정신이 피로하고 사지가 냉한 것이다. 신장을 덥게 해 양기를 북돋아주는 치료가 필요하다. 식이처방으로는 호두와 밤을 볶아서 수시로 먹거나 부추 150g, 새우 150g, 계란 1개를 볶아서 반찬으로 먹는 것이 있다. 당귀황기 갈비탕도 하원이 냉한 발기부전 치료에 좋다. 당귀, 황기, 구기자 각각 적당�
부부간에 신체의 유연성과 기력, 체력을 충실하게 하고 강장시키는 것은 섹스 능력을 유지하고 성기능을 강화하는데 있어 매우 중요한 전제조건이 된다. 발, 다리와 허리의 근육이 깡마르고 관절 인대가 뻣뻣하게 굳어지면 이는 곧 사람이 노쇠했거나 성욕과 섹스 능력이 감퇴했음을 나타내는 것이다. 특히 허리와 다리, 발 부위에 있는 신경과 방광경의 두 경락에 기혈이 적체되면 섹스 능력이 억제되면서 쇠퇴하게 된다. 그러므로 신경과 방광경에 대한 안마는 허리, 다리, 발 부위를 강장시키는데 있어 효과적인 방법이라고 할 수 있다. 첫 번째, 신경의 안마다. 반듯하게 누운 뒤 신경 경락에 먼저 손바닥으로 안마를 행한다. 그런 다음 다시 같은 곳을 손가락으로 주물러준다. 발 부위의 경락은 매우 꼼꼼하게 주물러줘야 한다. 허벅지 안쪽이나 장딴지 안쪽은 엄지 손가�
양기 강장법은 중년의 양기를 왕성하게 하고 정력이 넘치게 한다. 걸음이 경쾌해지고 동작도 민첩해진다. 신장 허약으로 인해 추위를 많이 타는 증상이다. 남성 발기부전, 조루증 빈뇨 허리의 시큰한 통증을 개선시키기도 한다. 또 불면증이나 건망증 등의 증상에도 뚜렷한 치료 효과가 있다. 구체적인 수련법을 소개하면 다음과 같다. 첫째는 용천혈 주무르기다. 책상다리를 하고 앉아서 양손을 비벼 손바닥에서 열이 나면 발바닥에 바짝 댄다. 그런 다음 발가락 뿌리 쪽에서 시작해 발목 관절을 지나 삼음교혈까지 직선으로 왕복 20~30회 정도 문지른다. 그리고 나서 양손으로 양발의 용천혈(발바닥 가운데 부분)을 81회 정도 문질러준다. 이 공법을 수련할 때는 의식을 용천혈에 집중시키고 또 동작에는 리듬이 있어야 한다. 둘째는 신유혈 안마다. 양손 손바닥을 신유혈에 �
물불 가리지 않는 보신문화가 종종 사회적인 물의를 빚기도 한다. 몇몇 한약재는 실제로 남성의 성기능을 높이고 성행위시 지구력을 강화시키는 효능을 발휘한다. 하지만 이를 활용할 때는 반드시 전문가의 조언이 필요하다. 약재를 함부로 사용하는 것은 오히려 큰 위험을 초래할 수 있다. 그런 측면에서 본다면 매일 먹는 식품을 통해 정력을 강장시키고 양기를 북돋아준다면 그것은 가장 이상적인 방법일 것이다. 실제로 남성의 성기능을 강화하는데 훌륭한 효능을 지닌 식품이나 식이처방이 많다. 식품의 영양분이야말로 성행위시 지구력을 강화시키는 기초물질이라고 할 수 있을 것이다. 이러한 효능을 지닌 식품은 대체로 다음의 네 가지로 분류할 수 있다. 첫째, 콜레스테롤과 레시틴이 풍부한 식품이다. 성호르몬과 호르몬을 합성시키는 성분이 풍부하게 함유돼 있
부부간에 신체의 유연성과 기력 체력을 충실하게 하고 강장시키는 것은 섹스 능력을 유지하고 성기능을 강화하는데 있어 매우 중요한 전제조건이 된다. 발 다리와 허리의 근육이 깡마르고 관절 인대가 뻣뻣하게 굳어지면 이는 곧 사람이 노쇠했거나 성욕과 섹스 능력이 감퇴했음을 나타내는 것이다. 특히 허리와 다리 발 부위에 있는 신경과 방광경의 두 경락에 기혈이 적체되면 섹스 능력이 억제되면서 쇠퇴하게 된다. 그러므로 신경과 방광경에 대한 안마는 허리 다리 발 부위를 강장시키는데 있어 효과적인 방법이라고 할 수 있다. 우선 신경을 안마하는 방법을 소개하겠다. 반듯하게 누운 뒤 신경 경락에 먼저 손바닥으로 안마를 행한다. 그런 다음 다시 같은 곳을 손가락으로 주물러준다. 발 부위의 경락은 매우 꼼꼼하게 주물러줘야 한다. 허벅지 안쪽이나 장딴지 안�