아토피 있다면 자연성 화장품 써야 할까?

URL복사

아토피 피부염이 생기면 가장 먼저 신경 쓰게 되는 것은 바로 보습, 특히 피부에 바르는 화장품이다. 때문에 아토피 환자들은 인터넷에서 피부에 좋다는 저자극, 순식물성, 자연성, 유기농, 무방부제 등을 내세우는 화장품에 상당한 관심을 쏟게 된다.

하지만 정말 이 같은 화장품을 안심하고 써야 할지에 대해 한 번 쯤은 의심을 가져 볼 필요가 있다. 특히 아토피 환자에게 유용하다는 정도를 넘어 치료효과까지 있음을 은근히 내비치는 화장품 광고는 믿지 않는 것이 좋다.

이에 아토피 치료의 전문가로 알려진 하늘마음한의원 창원점 김종철 원장의 조언을 통해 아토피 화장품 고르는 요령을 알아보았다.

천연 화장품 사용, 더욱 주의해야

소아 아토피 환자가 사용하는 화장품 중 가장 중요한 것은 보습제와 선크림이다. 보습제와 선크림을 고를 때 가장 먼저 봐야 하는 것은 자극이 덜한 제품이다. 보습제의 경우 민감성 피부를 위한 제품이라면 일단 첫 번째 관문은 통과한 것으로 보면 된다.

다음으로 화장품이 물에 잘 씻겨나가는지 확인할 필요가 있다. 따라서 방수 기능이 있는 선크림 등은 가능하면 사용을 피한다. 다음으로 성분을 확인한다. 선크림의 경우 옥시벤존, 메톡시시나메이트와 같은 화학 성분이 들어 있는 제품은 알레르기의 원인이 될 수 있으므로 고르지 않는다.

유분이 많이 포함된 제품도 피하는 것이 좋다. 너무 오래된 제품은 아닌지 확인한다. 오래된 화장품은 산화돼 알레르겐으로 작용할 수 있다. 또 성분이 너무 많이 포함된 제품은 피한다. 또 너무 강한 향이 포함된 제품은 사용하지 않는다.

천연 화장품은 사용할 때 더욱 조심해야 한다. 성분에 따라서는 알레르기가 생길수도 있고, 일반 화장품보다 더 독할 수 있기 때문이다.

성인아토피 환자들의 경우 다양한 화장품을 사용하지만, 아토피가 있다면 화장품을 거의 사용하지 않는 것이 가장 좋다. 사용하더라도 자기 전에는 깨끗이 지울 수 있는 제품을 사용한다. 그리고 로션이나 크림 형태 보다는 파우더 형태의 제품이 비교적 자극이 덜하다.

아이라이너는 아예 검은 색이 비교적 안전하며, 펜슬 타입이 무난하다. 하지만 속눈썹 안으로는 절대 사용하지 않는다. 화장품을 고를 때는 꼭 샘플을 사용해 보고 선택한다. 같은 아토피라고 해도 피부에 따라 어떤 이는 민감하게, 어떤 이는 무난하게 반응하기 때문이다.

아예 전문가와의 상담을 통해 화장품을 고르는 것은 매우 현병한 방법이다. 하늘마음한의원의 경우 아예 아토피 환자들도 믿고 사용할 수 있는 제품을 개발, 판매하고 있다. 아토피 환자용으로 개발된 제품은 리포좀 로션, 퓨리파잉 클렌저, 큐어 에센스 샴푸&린스, 모이스쳐크림 등 다양하다.

아토피 치료는 겉이 아니라 안으로부터

아토피성 피부는 화장품부터 잘 고르는 것도 필요하지만, 적극적인 치료가 더욱 중요하다. 다만, 치료의 방법은 피부에서부터가 아니라 내부에서부터 시작된다. 아토피는 외부 독소물질의 체내 유입과 인체 면역력 교란이 동시에 겹칠 때 생기기 때문에 이를 해결하지 않으면 아무리 피부를 잘 관리해도 아토피는 쉽게 악화되기 때문이다.

독소물질은 일반적으로는 코를 통한 호흡, 입을 통한 음식물 섭취, 피부장벽을 뚫고 들어오는 세 가지 경우가 있는데, 일반적으로는 우리 몸의 기본적인 방어 및 정화작용에 의해 막아진다.

그러나 아토피 환자는 장누수증후군을 비롯해 다양한 원인으로 인해 외부에서 유입된 독소물질이 체내 혈관계로 침투된다. 장누수증후군은 여러가지 유익균에 의한 정상세균총의 비율이 깨져 유익균의 수가 줄고, 부패균이 증가해 장 점막에 염증이 생기고, 유해물질에 대한 장의 투과성이 높아져 생긴다.

면역력 교란은 스트레스를 심하게 받거나 수면부족, 음주, 흡연, 운동부족, 좋지 않은 식습관 등으로 태소음양인의 장부대소 편차가 더욱 심화되거나 정상범위를 벗어나는 경우 생긴다. 아토피의 경우 면역력교란에 의해 특정 면역기능이 항진되는 것이 원인이다.

따라서 아토피를 치료하려면 체내에 들어오는 유입독소량보다 면역해독 기능이 강하게 만드는 것이 선결 조건이다. 이 때 식습관 개선 및 생활관리 컨설팅, 신체 장기조직의 회복력을 올리는 심부온열요법을 통한 장점막 손상 치료 및 장내 정상세균총 회복을 통한 장 장벽 회복, 체질별 맞춤 해독탕 처방 등이 효과적인 치료법이다.

동시에 피부병변의 항균, 항염증 치료 및 가려움 완화를 위한 외치치료와 광선 치료 등을 통해 스테로이드에 의존하지 않고 피부를 정상화 하면 회복이 불가능하지만은 않다.

하늘마음한의원 김종철 원장은 “아토피가 있다면 화장품은 가능하면 순한 제품을 사용해 피부 자극을 최소화 하되, 화장품 광고 문구에 넘어가지 않도록 직접 발라보고 고르는 것이 좋다”며 “동시에 적극적으로 체질 개선을 통해 체내 면역해독 기능을 정상화 시키는 것이 중요하다”고 조언했다.

[다음주 날씨] 맑고 일교차 큰 가을날씨 계속…일요일 제주·남부 비 소식

[시사뉴스 박정민 기자] 서울 여의도에서 '세계불꽃축제'가 열리는 이번 토요일(5일)은 전국이 맑고 쾌청한 가을날이 이어지겠다. 이후 수증기와 동풍의 영향으로 다음 주 중반(10일)까지 남부지방과 강원영동 등에 비가 내리다 이후엔 다시 맑은 날씨가 계속되겠다. 4일 기상청 공상민 예보분석관은 정례 예보 브리핑에서 "고기압의 영향으로 토요일인 오는 5일까지는 대체로 맑겠다"고 예보했다. 그는 5일 서울 영등포구 여의도에서 열리는 '세계불꽃축제' 등 야외행사와 관련해 "낮 최고기온이 25도까지 오르겠지만 오후 6시 이후 기온이 떨어지며 17~20도 사이를 오르내리는 등 일교차가 크겠으니 건강관리에 유의해야 한다"고 당부했다. 5일 아침 최저기온은 8~18도, 낮 최고기온은 22~27도를 오르내릴 전망이다. 일요일인 오는 6일부터는 태풍에서 소멸한 수증기가 고기압 가장자리를 따라 기압골 전면을 타고 우리나라 쪽으로 유입되겠다. 제18호 태풍 '끄라톤'에서 약화한 열대저압부가 공급하는 수증기도 비에 일조하겠다. 끄라톤은 이날 오전 9시를 기해 대만 남남서쪽 내륙에서 열대저압부로 세력이 약화했다. 저기압에 직접적으로 영향을 받는 제주도와 남부지방을 중심으론 최대 60㎜의 많은 비가 내리겠다. 다만 수증기가 내륙의 찬 공기 위로 상승하는 중부지방엔 1~5㎜ 내외 약한 빗줄기만 떨어질 전망이다. 예상 강수량은 제주 5~40㎜, 광주·전남·부산·울산·경남 5~20㎜, 대구·경북·전북 5~10㎜, 나머지 지역 1㎜ 내외다. 다음주 화요일인 오는 8일부턴 북쪽 고기압이 확장하며 그 가장자리를 타고 부는 동풍을 맞는 강원영동 등을 중심으로 비가 내리겠다. 이후 전국 대부분 지역에서 맑고, 일교차가 10도 내외로 큰 날들이 계속되겠으니 건강관리에 유의해야 한다. 이 기간 아침 최저기온은 11~17도, 낮 최고기온은 21~25도로 평년(아침 8~16도, 낮 20~24도)보다 조금 높거나 비슷하겠다. 당분간 동풍이 지속되는 강원동해안, 경상권해안, 제주도 해안에선 풍랑과 너울에 주의해야 한다.

산업부, 중동 정세 악화에도 “석유·가스 공급망 영향 아직 제한적”

[시사뉴스 김백순 기자] 산업통상자원부(산업부)는 4일 이란의 이스라엘에 대한 미사일 공격 등으로 중동 정세가 급격히 악화됐지만 국내 산업계에 미치는 영향은 아직 제한적이다고 밝혔다. 산업부는 이날 중동 정세가 급격히 악화하자 유관기관 및 업계와 종합상황 점검회의를 개최해 석유·가스 등 에너지 수급 및 수출입 상황 등을 긴급 점검했다. 이날 점검회의에는 한국석유공사, 한국가스공사, 대한무역투자진흥공사(코트라) 등 기관과 대한석유협회, 한국무역협회 등 업계 관계자들이 참석했다. 이란의 이스라엘 공격에 따라 석유 가격은 이틀 연속 상승세를 보이고 있다. 공격 당일인 1일 국제유가는 전일 대비 2.6% 상승한 배럴당 73.5달러를 기록했고 2일에는 0.5% 상승한 배럴당 73.9달러를 기록했다. 가스 가격의 경우 세계 주요국이 충분한 재고를 보유하고 있어 안정적인 상황이라는 게 산업부의 설명이다. 산업부는 일단 현재까지 중동 정세가 석유·가스 수급이나 수출, 공급망 등 국내 산업에 미치는 영향은 여전히 제한적인 것으로 파악된다고 밝혔다. 이스라엘 인근 홍해를 통과하는 국내 석유·가스 도입 선박은 대부분 우회항로를 확보해 현재 국내 도입에 이상은 없고, 물품의 선적 인도도 차질 없이 진행 중인 것으로 산업부는 파악했다. 이스라엘 등 중동 국가에 의존도가 높은 일부 석유화학 제품도 다른 나라로부터 대체 수입이 가능해 국내 공급망에 미치는 영향은 제한적일 것으로 분석됐다. 다만 산업부는 최근 이란의 이스라엘 공격 이후 이어지고 있는 국제석유 가격 상승세를 주시하고 있다고 밝혔다. 산업부는 향후 전개 양상에 따라 확전 또는 호르무즈 해협 통행 곤란 등 상황이 발생할 수 있는 만큼, 지난 4월 중동사태 발발 이후 설치한 종합상황실 및 에너지·무역·공급망 등 분야별 비상대응반을 통해 실시간 동향 모니터링 및 대응에 만전을 기할 계획이다. 최남호 산업부 2차관은 "중동 상황이 현재보다 더욱 악화될 가능성도 배제할 수 없는 만큼 여러 가능성을 열어두고 발생할 수 있는 위기 상황에 철저히 대비하고 신속 대응 체계를 유지해 달라"고 당부했다.

65세 이상 1000만명 시대...60대 인구수 40대 앞질러

[시사뉴스 김철우 기자] 우리나라 65세 이상 인구수가 1000만명이 넘은 가운데 60대 인구수가 통계 작성 이후 처음으로 40대 인구수를 앞질렀다는 통계가 나왔다. 4일 행정안전부 주민등록 인구통계에 따르면 지난달 말 기준 전국의 60~69세 인구는 777만242명으로 집계됐다. 이는 40∼49세(776만9028명)보다 1천214명 많은 수치로 50대(872만2766명)에 이어 두 번째로 인구수가 많다. 2008년 처음 인구통계를 작성한 이래 60대가 40대보다 많아진 것은 이번이 처음이다. 50대가 60대가 되면 조만간 60대가 50대까지 따돌리고 우리나라에서 인구가 가장 많은 연령대가 될 것으로 전망된다. 이처럼 고령화가 심화되면서 지난 7월 기준 65세 이상 주민등록인구(1000만62명)도 처음으로 1000만명을 넘어서기도 했다. 한편, 지난달 기준 우리나라 평균 연령은 45.2세로, 10년 전 39.9세와 비교해서는 5.3세, 1년 전 44.6세와 비교해서는 0.6세가 늘었다.

국회 ‘김건희·채상병 특검법’, ‘지역화폐법’ 재표결...與 ‘부결’ 당론

[시사뉴스 김철우 기자] 국회는 4일 본회의를 열어 윤석열 대통령의 재의요구권(거부권) 행사로 국회로 돌아온 김건희 여사 특검법과 채상병 특검법, 지역화폐법 개정안 등 3개 법안을 재표결에 부친다. 3개 법안은 더불어민주당 등 야권이 지난달 19일 본회의에서 강행 처리했고, 윤 대통령은 지난 2일 이들 법안에 거부권을 행사했다. 재의 요구 법안이 국회 본회의를 통과하려면 재적 의원(300명) 과반 출석에 출석 의원 3분의 2 이상이 찬성해야 한다. 야권이 전원 찬성하는 경우 국민의힘에서 8명 이상 이탈표가 나오지 않는다면 법안은 부결돼 자동 폐기된다. 국민의힘 지도부는 이 법안들을 '정쟁용 악법'으로 규정하고 단일 대오로 부결시키겠다는 방침이다. 국민의힘은 본회의 전 의원총회를 열어 이른바 쌍특검법에 대한 부결 당론을 채택할 예정이다. 소속 의원들에게 문자를 보내 한 명도 빠짐없이 의원총회와 본회의에 참석할 것을 당부하기도 했다. 여당 내에서는 김 여사에 대한 사과를 요구하는 목소리가 있지만, 특검법이 통과될 가능성은 크지 않다고 보고 있다. 한동훈 대표도 "특검법은 부결시키는게 맞다"며 김 여사 특검법 부결에 힘을 실었다. 반면 민주당 등 야당은 윤 대통령 내외에 대한 의혹을 규명해야 한다는 입장을 고수하고 있어 이번에 부결되면 관련 법안을 또 발의할 가능성이 크다. 김 여사 특검법은 윤 대통령의 재의요구로 21대 국회였던 지난 2월 재표결에서 부결됐고, 이번이 두 번째 재표결이다. 채상병 특검법은 민주당이 발의한 특검법을 병합해 발의한 법안으로 세 번째 재표결이다. 지역화폐법 개정안은 국가와 지방자치단체에 지역사랑상품권의 운영에 필요한 재정적 지원을 기존 '재량'의 성격에서 '의무'로 바꾸는 것을 골자로 한다.

문화