올해 들어 레몬 디톡스 다이어트가 핫이슈다.
레몬 디톡스 다이어트가 단기간 다이어트에 효과가 좋다고 하자 레몬 디톡스 재료로 사용되는 레몬이 작년대비 61.4%의 매출 증가세를 보이고 있고, 레몬 디톡스 다이어트 유명세를 활용한 유사 제품들이 100여 개가 쏟아져 나왔다.
레몬디톡스는 장소에 시간에 제한 없이 간편하게 이용할 수 있는 다이어트 방법으로 식사량을 조절하며 몸속의 독소 배출과 체중감량의 효과를 볼 수 있다.
이러한 레몬디톡스는 장소에 시간에 제한 없이 간편하게 이용할 수 있는 다이어트 방법으로 식사량을 조절하며 몸속의 독소 배출과 체중감량의 효과를 볼 수 있다.
또한, 레몬디톡스는 화학적 성분에 의한 다이어트 약 같은 개념이 아니라. 칼로리는 제한하면서 필수적인 미네랄과 비타민을 보충하는 자연해독요법이기에 갑자기 늘어난 지방을 연소시키는 방법으로는 효과적이다. 우선 레몬 디톡스는 개개인의 체질과 상황에 맞도록 진행하고 전반적인 활력을 되찾아 몸과 마음 모두 건강해지도록 진행하는 게 중요하다.
한편, 깔라만시디톡스는 레몬의 30배가 넘는 비타민C와 시네후린(Cinehulin)이라는 성분으로 몸속의 독소배출은 물론 지방연소에도 효과가 좋아 많은 여성이 선호하는 디톡스 다이어트이다.
깔라만시는 인도, 말레시아, 필리핀 등의 동남아시아 지역에서 재배되는 열대과일로 신맛과 상큼한 맛으로 음료 및 음식 소스로도 많이 사용되고 있다. 이러한 깔라만시는 다이어트는 피로회복과 감기예방, 기관지 질환, 피부 개선 등에도 효과가 좋아 많은 사람이 즐겨 찾는 과일이다.
이러한 깔라만시는 수용성 비타민제이기 때문에 과다하게 섭취하였다 하더라도 인체에 필요한 부분만 흡수되고 남는 부분의 영양소는 체외로 배출되어 지용성 비타민과 달리 부작용이 없다는 장점이 있다.
부가적으로 노빌레틴 및 헤스페리딘 성분을 함유하여 피부세포 노화를 억제하고 피부색과 피부 질의 개선에 탁월한 효과를 나타내며 혈중 중성지방을 분해해 혈액을 맑게 하여 혈관 건강을 돕는 특징을 가지고 있다.
깔라만시 디톡스 관계자는 “비타민제마다 성분의 차이가 있고, 효과가 다른 만큼 자신의 생활습관이나 음식을 먹는 패턴에 따라 적절히 선택하여 꾸준히 섭취하여야 효과를 볼 수 있다”라고 말했다.